5 čajových lžiček sušených listů rakytníku, 5 lžiček sušených listů kopřivy, 4 lžičky plodů černého rybízu, 2 lžičky nastrouhané mrkve.

Vše zalijeme 200 ml vřelé vody a  4 hodiny vyluhujeme.

Na zimu se doporučuje připravit sušené listy i ostatních rostlin, které mají léčebné a osvěžující účinky.

Predplatné

Sponzori

Inzercia

You-Tube kanál Herby

Kanál Herby