Pripravíme zmes: 100 g dvojzub trojdielny (Bidens tripartita), 100 g lastovičnika väčšieho (Chelidonium majus), 100 g ľubovníka bodkovaného (Hypericum perforatum), 200 g skoroceľa (Plantago avenaria).
Jednu polievkovú lyžicu zmesi zalejeme pohárom vriacej vody, necháme lúhovať 2 hodiny (najlepšie v termoske).
Dávkovanie: 3 – 4-krát denne jednu polievkovú lyžicu polhodinu pred jedením.
